<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ıspanak kavurma | E-Tarifim Yemek Tarifleri</title>
	<atom:link href="https://www.e-tarifim.com/tag/ispanak-kavurma/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.e-tarifim.com</link>
	<description>Pratik  Yemek Tarifleri</description>
	<lastBuildDate>Thu, 28 Feb 2013 17:49:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.0.9</generator>
	<item>
		<title>Ispanak Kavurması</title>
		<link>https://www.e-tarifim.com/ispanak-kavurma.html</link>
					<comments>https://www.e-tarifim.com/ispanak-kavurma.html#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Kutupyıldızı]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Nov 2012 14:38:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zeytinyağlı Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Ispanak yemeği]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak kavurma]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak kavurması]]></category>
		<category><![CDATA[ıspanak kök kavurma]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.e-tarifim.com/?p=283</guid>

					<description><![CDATA[<p>Malzemeler 1 kg Ispanak 4-5 diş sarımsak 5-6 kırmızı biber 4 adet kuru soğan 1 çay bardağı zeytin yağı 1 çay bardağı pilavlık bulgur 2 çay bardağı sıcak su tuz, karabiber, pulbiber Hazırlanışı Ispanakları ilk önce bol suda yıkadıktan sonra ince kumlarından &#8230; <a href="https://www.e-tarifim.com/ispanak-kavurma.html">Okumaya devam et <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p>
<p>The post <a href="https://www.e-tarifim.com/ispanak-kavurma.html">Ispanak Kavurması</a> first appeared on <a href="https://www.e-tarifim.com">E-Tarifim Yemek Tarifleri</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Malzemeler</strong></p>
<p>1 kg Ispanak<a href="https://www.e-tarifim.com/wp-content/uploads/2012/11/20121126_212104.jpg"><img loading="lazy" class="alignright size-medium wp-image-284" title="20121126_212104" alt="" src="https://www.e-tarifim.com/wp-content/uploads/2012/11/20121126_212104-300x225.jpg" width="300" height="225" srcset="https://www.e-tarifim.com/wp-content/uploads/2012/11/20121126_212104-300x225.jpg 300w, https://www.e-tarifim.com/wp-content/uploads/2012/11/20121126_212104.jpg 500w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>4-5 diş sarımsak</p>
<p>5-6 kırmızı biber</p>
<p>4 adet kuru soğan</p>
<p>1 çay bardağı zeytin yağı</p>
<p>1 çay bardağı pilavlık bulgur</p>
<p>2 çay bardağı sıcak su</p>
<p>tuz, karabiber, pulbiber</p>
<p><strong>Hazırlanışı</strong></p>
<p>Ispanakları ilk önce bol suda yıkadıktan sonra ince kumlarından arınması için sirkeli suda 10-15 dk bekletin. Bir yandan da soğanları ve biberleri irice doğrayın ve tavada zeytin yağı ile kavurun. Ardından büyük büyük doğranmış ıspanakları ilave edin kendi suyu ile kavurun ve irice doğranmış sarımsakları, tuzu, karabiberi, pul biberini ekleyip bir kez daha karıştırın en son bulguru ve sıcak suyu ekleyip bulgurlar pişene kadar pişirin. Afiyet olsun&#8230;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a class="a2a_button_facebook" href="https://www.addtoany.com/add_to/facebook?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.e-tarifim.com%2Fispanak-kavurma.html&amp;linkname=Ispanak%20Kavurmas%C4%B1" title="Facebook" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_twitter" href="https://www.addtoany.com/add_to/twitter?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.e-tarifim.com%2Fispanak-kavurma.html&amp;linkname=Ispanak%20Kavurmas%C4%B1" title="Twitter" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_button_email" href="https://www.addtoany.com/add_to/email?linkurl=https%3A%2F%2Fwww.e-tarifim.com%2Fispanak-kavurma.html&amp;linkname=Ispanak%20Kavurmas%C4%B1" title="Email" rel="nofollow noopener" target="_blank"></a><a class="a2a_dd addtoany_share_save addtoany_share" href="https://www.addtoany.com/share#url=https%3A%2F%2Fwww.e-tarifim.com%2Fispanak-kavurma.html&#038;title=Ispanak%20Kavurmas%C4%B1" data-a2a-url="https://www.e-tarifim.com/ispanak-kavurma.html" data-a2a-title="Ispanak Kavurması"></a></p><p>The post <a href="https://www.e-tarifim.com/ispanak-kavurma.html">Ispanak Kavurması</a> first appeared on <a href="https://www.e-tarifim.com">E-Tarifim Yemek Tarifleri</a>.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.e-tarifim.com/ispanak-kavurma.html/feed</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
